为了通过“完美母亲”的社会考核，家庭主妇茱莉分裂出了7种不同人格来应对一整天的无死角监控。
茱莉是一位中产阶级家庭主妇，她的丈夫在一家科技公司工作，家里装满了各种智能家居设备。为了参加社区举办的“年度完美母亲”评比，她必须在连续72小时内，面对邻居、婆婆、女儿的同学家长、家政督导以及隐藏摄像头的全方位审视。巨大的压力之下，茱莉潜藏的DID（解离性身份障碍）被触发。她开始在不同的人格之间切换：严厉的管教者、放荡的交际花、天真的少女、冷静的管家……每一种人格都是为了应对特定的压力场景而生。随着评比进入白热化，不同人格开始争夺身体的主导权，甚至互相破坏对方的“成果”。茱莉必须在那具疲惫的身体彻底崩溃前，找到那个最初的、真正的自己。
女主角的演技堪称教科书级别，在不同人格间的转换流畅得令人头皮发麻。导演利用智能家居的冷光镜头制造了极强的科技恐怖感。影片对“母职惩罚”和社会规训的探讨极其深刻，是一部披着悬疑外衣的女性主义杰作。
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